Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bìa chả cá mối chiên Mon Tom chien chả cá viên gà chiên nước mắm cach lam canh ga trai thom ro ti làm bánh quy bà nh thuẠn bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga Phá Doc bong lan Ngây ngất những đặc sản trứ danh Trẻ mep bo tron rang muoi mi trung cuon thit ngon mandu việt nam nhũ hoa thâm Pupa snack mach nha ngon bun ngheu ngon cà tím nhồi thịt Nấu bun tôm nhúng nước dừa xôi nấu chè Thiết kế phòng ăn hợp phong thủy Tuong ngọt ếch chiên tỏi mon tau hu ngon cách nấu cao lầu thịt gà xào rau thơm cá sốt cà Thịt gà luoc Muop Cánh gà nhồi thịt sốt nước mắm ngon luộc trứng húng quế cuốn thịt kem chuoi ngon ha noi cookies chanh Che bi do mien xao cua Ca chép om đùa cháo gà bùn gà rô ti cach nau gia cay mứt dừa trà xanh ca chinh nuong nghe thom khoai tay chien gion ngon Muffin que khoa bữa cơm tối Ngô chiên tự làm thiệp Р Сћm ngoc banh chocolate cupcake ngon Rau qua cải chua xào lòng heo sau nhà ép thơm và dưa leo cach lam kem dua Ngon ngọt canh mướp mực cơm Sủi cảo người Hoa ngon trên đường cách làm mướp đắng xào trứng muối tốc Khám phá bản đồ bánh pancake thế giới ừng Ái Châu chia sẻ tuyệt chiêu tận dụng Cách làm món cháo Khéo trộn salad khoai tây ngon miệng Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm ga nau ot xanh heo xào chanh gừng v Kem tuoi Làm xúc xích Bánh bò kem quế công thức nấm mèo trộn chua cay canh dưa cải chua cách làm kimbap bánh chuối lật ngược spaghetti Hoành thánh Chao tom Lap xuong phá Ÿ món cơm cuộn Cung Bánh bò hấp goi bắp bò ã heo nướng chất phụ gia bacon bánh dừa xổi nem chiên xù làm sốt với dâu tây vit om sẩu oc heo tiem gà tẩm bột giòn pie Bào ngư banh su kem nuoc dau tam mat mát lạnh ngÃ Æ Tò Ót muoi già treo Cóc an cóc trộn ngon probiotics bánh Đậu cách làm canh nấm Trung hoa đậu phụ non sốt thịt bò